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Alle Eltern kennen Situationen, die sie an ihre persönlichen Grenzen bringen. Wenn wir in diesen Momenten (regelmäßig) laut werden, kann das jedoch beim Kind negative und unter Umständen auch langfristige Folgen haben. Meistens schreien wir, wenn wir uns überfordert oder uns nicht gehört fühlen. Ein Verständnis darüber, wo die eigenen wunden Punkte liegen und wie wir gewaltfrei und achtsam mit uns selbst und unseren Kindern umgehen können, kann in diesen Momenten Ruhe und Kraft geben.

Themen und Inhalte:

• Verständnis für eigene Auslöser
• Erarbeiten eines selbstfürsorglichen Umgangs mit den eigenen Emotionen
• Gewaltfreie Kommunikation und gewaltfreie Grenzen